美国癌症协会进行的一项新研究强调，虽然戒烟可以降低任何年龄的癌症风险，但在 45 岁之前戒烟几乎可以消除所有癌症风险。

在 45-54 岁之间戒烟仍然可以显着降低 78% 的癌症风险，而在 55-64 岁之间戒烟可以降低 56%。标题为“整个生命过程中开始和戒烟的关联与 410,000 美国成年人的癌症死亡率前瞻性研究”，这项对超过 400,000 名美国人的研究发现，吸烟者死于烟草相关癌症的可能性是不吸烟者的三倍。
然而，研究人员报告说，在 45 岁之前戒烟可将这种风险降低 89%，而对于那些在 35 岁之前戒烟的人来说，风险就完全消除了。另一方面，在 45-54 岁之间戒烟仍可显着降低 78% 的风险，而在 55-64 岁之间戒烟可将风险降低 56%。

研究小组发现，同样，开始吸烟的年龄也对癌症风险有影响。在 18 岁之前开始吸烟的人死于癌症的风险至少是其三倍，而在 10 岁之前开始吸烟的人死于癌症的风险是四倍。

癌症诊断后的烟草使用行为

最近发表在《内科医学年鉴》上的另一项研究发现，在肺癌诊断后戒烟可以预防癌症复发并延长寿命。这项名为“诊断后戒烟和降低肺癌进展和死亡风险”的研究由世界卫生组织专门癌症机构国际癌症研究机构的研究人员与 N.N.俄罗斯布洛欣国家肿瘤医学研究中心。研究小组从俄罗斯莫斯科的 2 个地点招募了 517 名在被诊断患有早期非小细胞肺癌时目前吸烟的成年人。

在研究开始时，参与者接受了采访，以确定他们的病史和生活方式，包括肿瘤特征，以及他们的烟草使用模式。每个参与者每年平均被跟踪 7 年，以记录他们吸烟行为的任何变化。

在确诊时吸烟的 517 名肺癌患者中，只有不到一半（44.5%）戒烟，很少复发。戒烟的患者总体寿命更长（6.6 年 vs. 4.8 年），没有肺癌的寿命更长（5.7 年 vs. 3.9 年）并且疾病进展速度较慢（7.9 年 vs. 6 年） .

鉴于这些发现，研究小组得出结论，在被诊断出患有早期非小细胞肺癌后戒烟可能会减缓疾病进展并降低死亡率。

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