牛津大学和 Cochrane 播客“让我们谈谈电子烟”的最新一集证明了电子烟作为减少伤害工具的力量，尤其是在弱势群体中。

“Let's Talk e-Cigarettes”是一个关于这些设备最新研究的科普播客。演讲者是牛津大学的两名研究人员，他们是 Cochrane 烟草成瘾小组的成员：Jamie Hartmann-Boyce 和 Nicola Lindson。该出版物由英国癌症研究中心资助，可在 Spotify 和 iTunes 或Cochrane和牛津大学网站上获取。

播客总是以爱尔兰语气的歌曲开头，其中明确指出了电子烟的大问题：对其安全性的怀疑。它指出了通过可靠信息解决这个问题的可能性，例如 Cochrane 评论，其中“所有事实都至少经过两次验证”。同样，主持人解释说，每一集的内容都来自他们的调查工作，他们在其中搜索有关电子烟的科学文献以找到新的相关研究。     

电子烟的潜力

2022 年的第一集于 1 月 28 日播出，首先提到了由卡塔尼亚大学的 Pasquali Carpineto 博士领导并发表在《尼古丁和烟草研究》杂志上的一项研究。这旨在“调查电子烟改变精神分裂症谱系障碍患者吸烟行为的可行性。”

该研究包括 40 名不想戒烟或减少吸烟量的人的参与，其中一些人组成了一个研究小组，其成员被给予一个 Juul 设备，其中供应含有 5% 尼古丁的烟弹12周。在第 24 周的最后一次随访中，他们发现该组中有 57.5% 的人减少了 50% 或更多的卷烟消费量，而 35% 的人完全戒烟。在研究结束时，所有参与者仍在使用电子烟。

减少伤害的力量

介绍之后，主持人转向了这一集的主题，伦敦大学学院行为与健康科学系的研究员 Sharon Cox 博士致力于研究与烟草相关的健康不平等以及如何电子烟可以帮助减少它们。

考克斯解释说，他在与无家可归者一起工作时，通过接触减少危害来接触电子烟。这一经历让他想知道，如果将减少危害应用于吸毒、酗酒或性行为等领域，为什么在使用烟草时不遵循这一原则。当他开始将这个想法付诸实践时，他意识到它可以在身体上、情感上和精神上对人们有多大帮助。不仅是接受治疗的人，甚至是支持人员。

Cox 博士讲述了他们如何意识到电子烟被高度接受，与弱势群体展开对话，为他们提供改善生活质量的机会，甚至向传统上被边缘化的人传达关怀信息。这种联系是如此紧密，以至于即使是援助中心的工作人员也使用最初提供给患者的电子烟来戒烟。

用他的话说，“减少伤害可以做的是让人们接受治疗，或者让他们对改变自己的行为感兴趣，而不必考虑戒烟，这对他们中的一些人来说可能是一大步。” 从这个意义上说，电子烟已被证明是一种减少危害的工具，具有很大的最终实现戒烟的潜力，即使在极其脆弱的人群中也是如此，因此在更大范围内采取主动是合乎逻辑的。

大规模的电子烟使用

英国国家健康研究所认为，已经证明电子烟可以帮助改变人们的行为，从而最终戒烟。出于这个原因，它批准了一项规模更大的研究，一项在 32 个护理中心进行的整群随机对照试验。

正如 Cox 博士所解释的，该研究仅在 2021 年 9 月开始选择中心，并将于 2022 年 2 月开始招募参与者。试验将持续三年，因此我们将不得不稍等片刻才能知道结果. 但是，有一些重要的观点已经可以讨论。

首先，有设备的选择，应该有使用它们的人的意见。关于它们，提到基本因素是价格、装载它们的难易程度和口味（其中提供烟草、水果或薄荷醇）。同样，关于烟草使用和如何帮助人们戒烟的培训，以及关于电子烟的使用和选择（如何装载、如何补充、给谁以及什么类型）的培训也起着核心作用。学习。根据每个人的具体情况是最方便的）。

正如 Cox 博士所解释的，希望从整个过程中建立一个完整且可靠的信息源，为那些希望获得因吸烟而减少危害的人服务。

健康是一种权利

Cox 博士回答的关键问题之一是，为什么在涉及弱势群体时，烟草使用问题没有得到足够的关注或支持来解决它。主要原因是，至少在这个经常处于非常高风险的人群中，烟草使用不被视为优先事项。

尽管如此，考克斯坚持认为有必要考虑将尽可能好的生活质量作为一项人权，这意味着提供必要的帮助以戒烟。事实上，这表明弱势群体普遍忽视了与健康相关的问题，需要将其视为一项权利。从这个意义上说，减少危害不仅是一个伟大的公共卫生工具；这也是一个强有力的演讲，可以帮助人们改善他们的健康，让他们觉得他们这样做了，而不必忍受不得不放弃一个习惯的痛苦。

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