什么可以帮助吸烟者戒烟？必须满足哪些条件才能使电子烟成为这样做的好工具？

由于电子烟可能是帮助一些成年吸烟者戒烟的有希望的选择，因此识别这些吸烟者的特征对于设计将电子烟作为戒烟方法的健康计划至关重要。

2019 年夏天，一组研究人员对加拿大安大略省的 889 名吸烟者进行了调查，他们在前一年曾试图戒烟。其中，19.6% 实现了这一目标。 

这项由多伦多大学的 Rui Fu 设计的研究的一个特殊之处在于，它首次使用机器学习分析方法来限制统计偏差。他们的结果基于受访者的 51 个特征的集合，发表在 Plos One 期刊上可免费访问。

满意度似乎是成功戒烟的最重要因素。这不是对专业商店和 [世界上] 成千上万的电子烟用户的启示，但该研究量化了这一因素的权重。平均而言，仅对电子烟体验感到满意就可以将成功几率提高近 16 倍。该研究确定的其他重要（尽管程度较低）特征包括：较少的先前戒烟失败、更年轻、流利地吸电子烟（至少 100 次）以及在醒来后不久吸电子烟。

满意度提高戒烟成功率

“举一个更具体的例子，假设一名 40 多岁的女性第一次尝试戒烟，已经吸了 100 多次，并且目前在醒来后 15 分钟内正在吸电子烟（其他特征保持在正常水平）。参考）”。40 岁女性的成功率会根据她对吸电子烟体验的满意度而有所不同，从感觉平庸的 2.8%，尚可的 9.1%，体验良好的 12.4%，并且可以研究人员解释说，如果你的感觉很好，就会达到 39.4%。

“这意味着该人吸电子烟体验中从差到好的感觉可能与他们戒烟的可能性增加了 14 倍有关。需要注意的一点是，与其他重要的预测因素相比，吸烟者在尝试戒烟时的电子烟体验是相对可改变的，并且可以通过改用更合适的电子烟设备和更好地控制副作用等干预措施得到有效改善”，研究人员说.

电子烟体验评分

满意度水平是根据问卷中输入的 42 个项目使用电子烟体验评分 (VES) 计算得出的[列在文章末尾的屏幕截图中]。其中，我们可以指出享受香气的重要性、尼古丁水平的选择、卖家的建议、呼吸更好的感觉、气味和味道的回归、被污名化的感觉，或者，相反，支持电子烟。

2021 年 5 月，研究人员在基于相同人群样本的《成瘾行为》中发表  了一项关于该主题的研究 。在那里，他们将电子烟体验的要素分为六类因素：五类与与亲人的互动有关（耻辱或更好的接受度）、电子烟的灵活性（口味的选择、尼古丁水平）、副作用、设备的使用（更多或不太容易和伴随）和感觉功能（味觉，嗅觉的回归）和更自由的呼吸）。这些因素已被证明与更高的戒烟概率有关。

成功还有其他要素。社会人口学特征、健康状况或吸烟和戒烟史无法改变。然而，除了吸电子烟体验的质量之外，还有两个因素可以部分改变并在成功中发挥作用：至少吸过 100 次电子烟，以及醒来后不久就开始吸电子烟。 

另一方面，“成功戒烟者总体上戒烟的积极性更高（80.5% 对 63.4%），但不太可能提前设定戒烟日期（33.3% 对 45.0%）”，研究人员指出。

没有用户选择的临床研究

研究结果不会让电子烟用户感到惊讶，他们在 ETHRA等调查中表达了本研究中强调的几个关键要素的重要性这些数据还强调了在各种选项之间进行选择的可能性以及专卖店提供的建议所起的关键作用，并可能解释 了其客户戒烟成功率的高水平。

口味限制和高额税收会对使用汽化器戒烟的机会产生或已经产生负面影响，因为它们会降低用户体验。研究人员未提及的另一个含义涉及临床研究的有效性。成功戒烟满意度要素的临界权重意味着，如果一项研究没有给出香气、尼古丁水平的选择，并且在诸如戒烟中心维持的焦虑环境中进行，那么这项研究将是非常偏颇。

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